"Fique por Dentro" alerta para exaustão digital

A edição da terça (3) do programa "Fique por Dentro" recebeu a psicóloga Rosana Barros para tratar de exaustão digital. O fenômeno cresce e afeta milhões de pessoas pelo mundo nesta era da tecnologia, em que quase tudo é resolvido na frente de uma tela - seja de celular, seja de computador.

 

Aos apresentadores Fábio Zamana e Luana França, a psicóloga alerta que o uso excessivo de tela nas atividades de trabalho e estudo amplia consideravelmente os estímulos digitais. Outro risco correlacionado, segundo Rosana, é que muitas pessoas não fazem pausas com tempo adequado longe das telas, para que se recuperem mentalmente. Isso acaba por aumentar a sensação de cansaço.

 

Ouça a entrevista completa no player abaixo.