Episódio do dia 30/06/2025, o tema é: Autoestima 

A autoestima é a forma como cada pessoa percebe e valoriza a si mesma, influenciando diretamente sua maneira de pensar, agir e se relacionar com os outros. Construída ao longo da vida por meio de experiências, relações e mensagens recebidas desde a infância, ela desempenha um papel essencial no bem-estar emocional e na saúde mental. 

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!