Episódio do dia 29/09/2025, o tema é: Autoestima e o Espelho da Vida

A autoestima é mais do que aparência: é coragem de se olhar no espelho e se reconhecer além da imagem física. Um simples exercício de dizer seu nome e afirmar que escolhe cuidar de si pode transformar a forma como você se enxerga.

Acompanhe, compartilhe e comente no WhatsApp da RTM (11) 9 7418-1456!