Episódio do dia 18/09/2023, o tema é: Como encontrar equilíbrio no mundo exigente de hoje

Apresentação e produção: Alice Santos Cezar - Psicóloga clínica, master coach, hipnoterapeuta e especialista em carreira e autoestima @alicecezar.oficial

Será que você não está tornando as coisas muito mais difíceis do que elas realmente são? Hoje nós vivemos em um mundo  que existem situações que nos cobram muito, e muitas vezes nessas situações independente de quem somos a nossa autocrítica exerce um papel tão cruel quase um carrasco em nós mesmas. 

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