Episódio do dia 11/05/2026, o tema é: Escolhas conscientes

Muitas das nossas escolhas não são tão racionais quanto imaginamos, mas guiadas por emoções e padrões automáticos. Quando falta autoconhecimento, buscamos alívio e validação em decisões que nem sempre nos fazem bem. Desenvolver consciência é o caminho para escolher com mais clareza e alinhamento. 

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