Episódio do dia 15/12/2025, o tema é: Flexibilidade Emocional: A Força de se Adaptar sem se Perder

Ser flexível é acolher as mudanças da vida com equilíbrio e consciência. Não é ceder aos outros, mas ajustar o próprio ritmo sem perder o centro. Quando aprendemos a nos adaptar, transformamos o medo em aprendizado e seguimos com leveza e sabedoria.

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