Episódio do dia 22/09/2025, o tema é: A diferença entre autoestima e autoconfiança

A autoestima e a autoconfiança são conceitos próximos, mas não significam a mesma coisa. Enquanto a autoestima está ligada à forma como a pessoa se percebe e se valoriza, a autoconfiança envolve a crença na própria capacidade de agir e alcançar resultados. 

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