Episódio do dia 14/07/2025, o tema é: Você está exausto mesmo, ou será que está sobrecarregado de sentimentos?

Em meio à rotina agitada e às pressões do dia a dia, muitas pessoas acabam se sentindo exaustas, física e emocionalmente. Essa sensação de cansaço extremo pode estar diretamente relacionada ao acúmulo de sentimentos, como ansiedade, medo, tristeza ou esgotamento.

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