No programa do dia 03/03/26, o tema é: Exaustão digital: impactos das telas na saúde mental e na produtividade

Apresentação: Fábio Zamana e Luana França 

Participação: Rosana Barros - Psicóloga

A exaustão digital tornou-se uma realidade na vida contemporânea. O uso constante de celulares, computadores e outras telas, seja para trabalho, estudo ou lazer, tem ampliado o tempo de exposição a estímulos digitais, muitas vezes sem pausas adequadas. 

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No programa do dia 03/03/26, o tema &eacute;: Exaust&atilde;o digital: impactos das telas na sa&uacute;de mental e na produtividade
Apresenta&ccedil;&atilde;o: F&aacute;bio Zamana e Luana Fran&ccedil;a&nbsp;
Participa&ccedil;&atilde;o: Rosana Barros - Psic&oacute;loga
A exaust&atilde;o digital tornou-se uma realidade na vida contempor&acirc;nea. O uso constante de celulares, computadores e outras telas, seja para trabalho, estudo ou lazer, tem ampliado o tempo de exposi&ccedil;&atilde;o a est&iacute;mulos digitais, muitas vezes sem pausas adequadas.&nbsp;
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