No programa do dia 22/02, o tema é sobre Exercícios Físicos.

Apresentação: Fábio Zamana e Michelle Gomes. Produção: Michelle Gomes, Deborah Garcia e Marcelo Fávero. Entrevista sobre a importância dos exercícios físicos na prevenção de doenças, fortalecimento da imunidade e no combate ao estresse com Lovian Henrique. Ele é fisiologista, especialista em medicina do esporte e apresentador do programa Atletas no Ar.