No episódio do dia 30/07/2025 o tema: Dicas de consumo alimentos termogênicos

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Alguns alimentos como canela, gengibre, pimenta vermelha, chá verde e carnes magras ajudam a acelerar o metabolismo e podem auxiliar no controle do peso. Combinados com alimentação equilibrada e atividade física, potencializam os resultados. Dicas simples no dia a dia fazem toda a diferença!   

Contato:
@DraEneidaRamos