No episódio do dia 31/12/2025 o tema: Estratégias eficientes para ter uma vida saudável nesse novo ano

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Último dia do ano é sempre um convite à reflexão. Antes de virar o calendário, vale olhar para trás e observar como está sua saúde hoje em comparação ao início do ano. Pequenas mudanças diárias podem transformar sua rotina e abrir caminho para um 2026 mais equilibrado e consciente.

Contato:
@DraEneidaRamos