No episódio do dia 05/08/2026 o tema: Lanche inteligente: como evitar beliscar o dia todo

Apresentação e produção: Eneida Ramos

A rotina corrida, a ansiedade e a falta de planejamento podem fazer com que pequenos lanches se transformem em um hábito constante.

Contato:
@DraEneidaRamos