No episódio do dia 08/04/2026 o tema: Retomar a rotina saudável no pós Páscoa

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Depois dos excessos da Páscoa, muita gente sente que perdeu o controle — mas será que o caminho é compensar? Neste episódio, vamos falar sobre como o corpo responde ao aumento de açúcar e por que a solução não é restrição, e sim regulação.

Contato:
@DraEneidaRamos