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Episódio do dia 06/04/2021, com o tema "Qualidade de vida para você".
Apresentação: Janus Tarso.
Você conhece alguns dos critério para desenvolver sua qualidade de vida? Qualidade de vida exige foco. Isso significa fugir das distrações e manter a concentração nas suas necessidades básicas. As áreas que exigem sua atenção são as mais diversas. Não é fácil manter o foco. Você precisa de tempo para ouvir. Isso significa por momentos desligar celular, rádio, tv e conversa mole. Acompanhe.