No novo episódio do NC Cast, os apresentadores Diego Lander (@dilander) e Gaby Gouvêa (@gabygouvea_) recebem a psicóloga Aline Lara para uma conversa sobre Produtividade: Saúde Física X Saúde Espiritual.

Durante o bate-papo, falamos sobre hábitos saudáveis, ansiedade, descanso, propósito, fé e como o equilíbrio entre corpo, mente e espírito influencia nossa produtividade e qualidade de vida. Confira!

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